Naarmate je ouder wordt, is de kans groter dat je Parkinson krijgt. Parkinson is een ziekte die niet meer terug te draaien is. Dit betekent dat eenmaal wanneer je het hebt, kun je er niet meer vanaf komen. Het is iets dat de rest van je leven bij je zal blijven. Bij het omgaan met Parkinson, is het belangrijk om de ziekte goed te begrijpen. Een goede start is het verloop van Parkinson te begrijpen. Dit geeft je duidelijkheid over wat je van Parkinson kunt verwachten. Ook geeft het je de mogelijkheid om Parkinson vroegtijdig te identificeren zodat je eerder…
Auteur: admin
Als veganist weet je waarschijnlijk al dat omega 3 vetzuren belangrijk zijn voor een gezonde voeding. Maar wist je dat je deze vetten kunt halen uit algenolie? Dat klopt, algenolie is een duurzaam en veganistisch alternatief voor visolie en andere bronnen van omega 3 vetten. In dit artikel zullen we de voordelen van vegan omega 3 algenolie bespreken en hoe het kan bijdragen aan een gezond dieet. Een van de belangrijkste redenen waarom omega 3 vetzuren essentieel zijn, is omdat ze helpen bij het reguleren van ontstekingen in het lichaam. Ze spelen ook een rol bij het verbeteren van de…
Ons gebit, een van de eerst dingen die je ziet aan ons als mens. Het is dan ook belangrijk om je gebit goed te onderhouden. Dit kan op meerdere manieren maar een van de meest belangrijke manieren is naar de tandarts gaan. Ben je niet zo’n fan van de tandarts? Kijk dan eens naar een praktijk waar ze ook deskundige in dienst hebben voor mensen met angst voor de tandarts zoals bijvoorbeeld tandartspraktijk Schiedam. Waarom moet je je gebit goed onderhouden? Het belangrijkste in voor je gezondheid. Je tanden zorgen ervoor dat je eten goed gemalen in je maag terecht…
Van dichtbij en van veraf scherp zien? Dan is de multifocale lens wat voor jou. Deze bieden een mooie oplossing als je zowel van dichtbij als van veraf niet zo scherp kunt zien. Maar wat zijn multifocale lenzen nou eigenlijk en wat zijn de voordelen ervan? Lees lekker verder, we leggen het je hieronder uit. Wat zijn multifocale lenzen? Multifocale lenzen worden ook wel varifocale lenzen genoemd. Dit zijn lenzen die ontwikkeld zijn om zowel van dichtbij als van veraf scherper te zien. Ze zijn ontstaan nadat de multifocale bril is gemaakt. Er zitten 2 sterktes verwerkt in de lens…
Het fietsen is altijd al populair geweest in Nederland, maar het wordt steeds aantrekkelijker gemaakt om nog sneller de fiets te pakken. De elektrische fiets is momenteel heel populair, het fietsenplan wat steeds meer bedrijven aanbieden valt goed in de smaak en ook ons eigen bewustzijn om gezond en fit te blijven speelt mee. Al met al is het een goed idee om lekker te gaan fietsen. Het is gezond voor je, milieuvriendelijk en op de duur ook beter voor je portemonnee. Je geeft immers geen geld uit aan het tanken van je fiets. Maar wat heb je nou eigenlijk…
Voldoende bewegen is belangrijk voor de gezondheid. Een goede manier om dat te doen is door veel te wandelen. Het is een manier van bewegen met weinig impact die daardoor dus ook gemakkelijk over langere termijn is vol te houden. Het is wel belangrijk om te weten wat je voor voordelen beleeft aan voldoende wandelen. Ook is het goed om te weten hoe je dit het best kan volhouden. Voor fysieke en mentale gezondheid Wandelen biedt je een betere gezondheid op meerdere vlakken. In de eerste plaats is het natuurlijk goed voor je fysieke gezondheid. Daarnaast is het ook goed…
De gezondheid goed houden betekent tegenwoordig dat je ook kijkt naar supplementen. Op die manier kan je allerlei tekorten aanvullen. Het binnenkrijgen van voldoende vitamines en andere gezonde stoffen is nu eenmaal lastig. Wanneer je dit echter niet doet, kan je allerlei klachten krijgen. Haaruitval is daar één van de bekendste voorbeelden van. Daarom wordt vitamine voor het haar steeds belangrijker. Zorgen voor minder stress Wat voor middelen heb je dan nodig om je haar te behouden? Je neemt vitamine die je haar direct beïnvloeden. Het wordt dan sterker en zal beter groeien. Wanneer je last hebt van stress, dan…
Virtual reality, en het broertje augmented reality, kan voor allerlei doeleinden worden ingezet. Het is ook te gebruiken voor allerlei doeleinden met betrekking tot de gezondheid. De mogelijkheden worden ook steeds verder uitgebreid. Het is interessant om eens te zien op welke manier bijvoorbeeld het gebruik van een VR bril mensen helpt in hun gezondheid. Helpen bij prikangst De inzet van de brillen is de afgelopen tijd vooral opgevallen bij de priklocaties. Een op de vijf mensen heeft last van prikangst. Daarmee is het een serieuze aandoening. Door virtual reality in te zetten voelen mensen zich meer op hun gemak…
Iedereen heeft een zorgverzekering nodig. Ook is het ieder jaar weer belangrijk om te letten op de wijzigingen die hierin gaan plaatsvinden. Bovendien verandert de premie ieder jaar en heb je jaarlijks weer te maken met veranderingen in het eigen risico. Daarom is het dus ook belangrijk om te weten waar je op moet letten als je een verzekering afsluit. Wat zit er in jouw verzekering? Er zijn veel verzekeraars die veel verschillende zorgverzekeringen bieden. Het is dus ook heel belangrijk om deze goed uit te pluizen. Je hebt namelijk een specifieke verzekering nodig die aansluit op jouw leven. Soms…
De opkomst van mindfullness is jou vast ook opgevallen. Het is voor veel mensen een manier om de kwaliteit van het leven te verbeteren. Het kan echter wel zo zijn dat je zelf nog niet precies weet wat je eraan kan hebben. Het is dan goed om eens te bekijken wat de voordelen van mindfullness zijn. Zo kan je zelf direct bepalen of het bij je past. Een manier om te ontspannen Een groot probleem in de moderne tijd is dat mensen voortdurend onder spanning staan. Daar komt mindfullness dan ook om de hoek kijken. Met mindfullness ga je aan…